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행복발레
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발레 3주차 (스커트 안가져온 날, 회사 뉴멤버 추가 그리고 드디어 땀나다)Habit 2024. 2. 19. 22:20
첫 주 3일 둘째 주 2일 후 셋째 주 여섯 번째 수업 날 저녁을 주문하면서 순간 멘붕이 왔다 스커트를 안가져 온 것 같은데?! 땀이 삐질났고 눈 앞이 깜깜했다 역시 예상은 적중했다 새로 산 레오타드와 컬러까지 맞춰둔 기대했던 착장이었는데 말이다;;; 다행히 발레로 인도해준 회사 친구의 집이 가까워 밥을 먹고 후다닥 스커트를 하나 더 챙겨 학원으로 고고 (너무 고마워!!) 오늘은 뉴멤버도 있었다 (이렇게 발레인 1명 더 섭외?!) 꽤 많은 수강생으로 꽉 들어찬 클래스였다 스트레칭부터 늘려나간 햄스트링, 고관절, 척추 역시 아직은 스트레칭 시간이 제일 좋다 동작은 기억이 다 나지 않지만 허벅지 강화 후 코어 근육을 잡고 전체 몸의 발란스를 맞추는 동작들을 했다 뿔리에, 파라프라숑, 6번발, 1번발, 왈츠스..