쌍수일기2. D-1(쌍꺼풀 수술 전 준비 그리고 심경)

드디어 쌍수 D-1이다.

수술을 결정하고 가장 마음에 걸렸던 건
씻는 법과 동시에 운동 루틴이 꼬이는 것이었다.

보통 하루 1시간 유산소와 스트레칭을 하고 1주일에 한 번 등산을 다녔던지라 보수적으로 약 한 달의 등산 공백은 심적으로 너무나 큰 부담이었다. 그래서 기존 생활 루틴 최대 유지와 새로운 환경 맞이를 소소하게 해보았다(모두 실행하거나 구매한 건 아니지만 쌍수를 앞두고 있다면 한 번쯤 생각해볼 만한 항목으로 생각된다)

주의: 약간 유난스러워서 예비산모 같은 면이 없지않아 있는 편이다..

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1)운동/식단 정리
- 덴마크 식단으로 섭취 칼로리 줄이기 도전
: 약 2 주 간 진행 예정(쌍수 D-2일 전 시작)
- 등산대신 하루 만보 걷기
: 수술 다음날 or 다다음날부터 시작 예정
PS. 오늘, 쌍수 전 마지막 등산을 다녀왔다(북한산 백운봉)


2)멸균면봉, 멸균거즈 구비
- 거즈: 수술 후 냉/온 찜질 시 사용
- 면봉: 수술 부위에 크림 바를 때 사용
*멸균 처리된 것으로 구매완료(in 약국)


3)3M보안경
: 씻을 때 물 튀김 방지, 수면 시 눈 비빔 방지
(무의식으로 눈을 많이 만지는 1인이라 고심 후 구매)
하지만 친구들은 뭐 그렇게까지라는 반응이었다


4)멍크림, 붓기 관련 약들
- 붓기 3종 약: 붓기 상태에 따라 구매 예정
(트#라인, 베*신, 브#나가)
- 멍크림: 멍 상태에 따라 구매 예정
- 온열안대: 3일 후 사용 예정

5)단호박즙
은 단호박으로 대체(삶아 먹는게 더 조크든요)


6) 청결 관련
- 클렌징 티슈 구매(1차 세안 시 사용)
- 2차 세안은 수건에 물 묻혀 닦기
- 머리는 미용실 가기
**탈락 아이템: 샴푸캡


7)기타 아이템
선글라스: 병원 및 운동 시 사용(기존템 사용)
모자: 눈 밑까지 가려주는 것으로 구매완료(고속터미널에서 제일 저려미로)
이외 버리려던 삼각형 등받이 쿠션 수면 시 사용 예정이다

그럼...

마무리는 오늘 정복한 북한산 사진으로!
D-1, 약간 설레면서 떨린다.